三文鱼牛油果水晶春卷

三文鱼牛油果水晶春卷

独家
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来试试这个三文鱼牛油果水晶春卷吧， 低卡爽口无负担，酱汁也是自己制作的哦， 果香浓郁又清爽，一口一个大满足

三文鱼牛油果水晶春卷的用料

三文鱼 200克 牛油果 1个
水煮蛋 1个 小番茄 数个
芒果 2个 洋葱粉 1茶匙
罗勒碎 适量 迷迭香综合香料 少许
芥末籽 小半勺 奶皮子酸奶 6勺
水煮蛋 1个 柠檬汁 半个
春卷皮 3个

三文鱼牛油果水晶春卷的做法

三文鱼牛油果水晶春卷的做法图解1

步骤1

牛油果和水煮蛋切片，小番茄切片
三文鱼牛油果水晶春卷的做法图解2

步骤2

两个芒果挖出果肉放入搅拌机
三文鱼牛油果水晶春卷的做法图解3

步骤3

加入洋葱粉，罗勒碎，迷迭香综合香料，芥末籽，奶皮子酸奶，
三文鱼牛油果水晶春卷的做法图解4

步骤4

再放入一个水煮蛋，挤入半个柠檬汁
三文鱼牛油果水晶春卷的做法图解5

步骤5

搅拌成酱汁
三文鱼牛油果水晶春卷的做法图解6

步骤6

芒果酱就做好了
三文鱼牛油果水晶春卷的做法图解7

步骤7

春卷皮清水泡软
三文鱼牛油果水晶春卷的做法图解8

步骤8

放上牛油果，水煮蛋，小番茄
三文鱼牛油果水晶春卷的做法图解9

步骤9

再放上厚切三文鱼
三文鱼牛油果水晶春卷的做法图解10

步骤10

包裹起来就可以了
三文鱼牛油果水晶春卷的做法图解11

步骤11

这一份低卡又满足的三文鱼牛油果水晶春卷就完成了
三文鱼牛油果水晶春卷的做法图解12

步骤12

芒果酱是亮点
三文鱼牛油果水晶春卷的做法图解13

步骤13

清新爽口超满足
三文鱼牛油果水晶春卷的做法图解14

步骤14

快来试试吧

三文鱼牛油果水晶春卷的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-06-13 · 河南省

©本菜谱的做法由 Tina厨房日记 编写，未经授权不得转载
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